Kombinování různých druhů alkoholu může vést k nepříjemným následkům, jako jsou silnější kocoviny, žaludeční potíže nebo dokonce otravy alkoholem. I když neexistují striktní vědecké důkazy, které by jednoznačně určily, které kombinace jsou nejhorší, existuje několik obecných doporučení a zkušeností, které mohou pomoci minimalizovat rizika spojená s mícháním alkoholických nápojů.

Obecná doporučení

Vyvarujte se míchání lihovin: Míchání různých tvrdých alkoholů (např. vodky, whisky, rumu, tequily) může být problematické, protože každý typ alkoholu může mít odlišné účinky na tělo. Pokud se rozhodnete pít tvrdý alkohol, je lepší zůstat u jednoho druhu.

Nepijte lihoviny a pivo: Pivo obsahuje poměrně málo alkoholu, ale velké množství tekutiny. Když pijete pivo a poté přidáte lihoviny, může se alkohol rychleji vstřebávat do těla, což zvyšuje riziko rychlé intoxikace a následných kocovin.

Víno a lihoviny: Míchání vína a tvrdého alkoholu může také vést k rychlejší intoxikaci. Vína obsahují různé chemické sloučeniny, které v kombinaci s lihovinami mohou způsobit nevolnost a bolesti hlavy.

Sladké alkoholické nápoje: Sladké alkoholické nápoje, jako jsou likéry, míchané nápoje nebo sladká vína, mohou vést k rychlému zvýšení hladiny cukru v krvi, což může následně způsobit dehydrataci a horší kocovinu. Je lepší tyto nápoje nemíchat s jinými druhy alkoholu.

Konkrétní kombinace k vyvarování

• Pivo a whisky: Pivní střiky nebo „boilermakers“ (pivo s panákem whisky) mohou vést k rychlé intoxikaci.
• Tequila a víno: Tequila je velmi silný alkohol a v kombinaci s vínem může způsobit závažné žaludeční potíže.
• Vodka a šampaňské: Míchání vodky a šampaňského může vést k rychlému zvýšení hladiny alkoholu v krvi a následným silným kocovinám.
• Energetické nápoje a alkohol: Kombinování energetických nápojů s alkoholem je zvláště nebezpečné, protože kofein může maskovat účinky alkoholu, což vede k většímu příjmu alkoholu a zvýšenému riziku intoxikace.

Další tipy

• Hydratace: Bez ohledu na to, jaký alkohol pijete, je důležité pít hodně vody. To pomáhá snížit dehydrataci a zmírnit následky kocoviny.
• Jídlo: Konzumace jídla před nebo během pití může pomoci zpomalit vstřebávání alkoholu a snížit negativní účinky.
• Míra a tempo: Pijte pomalu a s mírou. Rychlé pití může vést k rychlé intoxikaci a zvýšenému riziku kocoviny.

I když kombinování různých druhů alkoholu může být lákavé, je důležité být opatrný a poslouchat své tělo. Každý člověk reaguje na alkohol odlišně, takže to, co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého.